Os benefícios do consumo da berinjela para a sua saúde

Para uma alimentação mais saudável, devemos introduzir a berinjela em nossas dietas. É fonte de ferro, pode ser consumida assada, cozida, crua em salada e até mesmo frita. Rica em vitaminas como A, B, C, e em proteínas, além de conter uma grande quantidade de sais...

Benefícios do Polvo para a Saúde

O polvo, como a maioria dos frutos do mar, é um alimento rico em ômega 3, que é muito importante para o funcionamento do sistema cardiovascular. Ele evita que se formem placas de gordura nas artérias, além de ajudar a prevenir hipertensão, derrames e até infartos. Por...

Cidade feita de gelatina

Gelatina é um dos alimentos mais conhecidos ao redor do mundo. O que poucas pessoas sabem, é que ela pode ser transformada em incríveis esculturas nunca antes vistas. A artista norte-americana Liz Hickok, construiu uma cidade em miniatura feita inteiramente com...

Combata o calor do verão com um suco mega vitaminado

Os dias estão ficando cada vez mais quentes e a tendência é termos temperaturas bem elevadas no verão. Os sucos são excelentes pedidas para aliviar o calor, além de serem saudáveis e ricos em nutrientes, dependendo dos ingredientes, claro. Confera essa deliciosa...

As propriedades e benefícios do Aspargo

O aspargo pertence à família das Lulliaccae e é um alimento muito nutritivo que contém vitaminas do complexo B (o ácido fólico), Betacaroteno (provitamina A), além de diversos minerais, como o cálcio, o ferro e o fósforo. O aspargo é ainda uma excelente fonte de...